Ingefær & honning kyllingevinger
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ingefær & honning kyllingevinger
Enkle, søde og zingende grillvinger
Enkle, søde og zingende grillvinger
Serverer 6
Tilbereder 45 minutter plus marinering
Sværhedsgrad Super let
Ernæring pr. Portion
Kalorier 252 13%
Fedt 14,1 g 20%
Mættede stoffer 4g 20%
Sukker 7,6 g 8%
Salt 1,3 g 22%
Protein 23,3 g 47%
Kulhydrater 7,8 g 3%
Fiber 0,1 g -
Af en voksnes referenceindtag
Ingredienser
- 24 kyllingevinger med højere velfærd
- Ingefær og honning marinade
- 5 forårsløg
- 1 frisk rød chili
- 5 spsk løbende skat
- 2 spsk sojasovs
- 2 cm ingefær
- 5 kvist frisk timian
Opskrift fra
Jamie Magazine
Af Lloyd Hayes
Metode
- Trim og skiv forårsløg og chili fint, læg dem i en skål med honning og sojasovs. Skræl, riv derefter ingefæren, og vælg timianblade. Bland godt.
- Anbring kyllingen i et enkelt lag i en bred, lavvandet, ikke-reaktiv skål. Hæld eller børst over marinaden, dæk den over og læg den i køleskabet for at marinere i 24 timer.
- Kog vingerne på en varm grill eller grillpande i 15 til 20 minutter, eller indtil det er mørkt, og saftene løber klare og vender ofte. Hvis du laver mad på en grillplade, skal du afslutte vingerne i ovnen ved 180ºC / 350ºF / gas 4 i 10 til 15 minutter for at sikre, at de er kogte igennem.
Bemærkelsesværdigt spørgsmål
Talent, du siger ikke noget.
Relevant. Hvor kan jeg finde mere information om dette spørgsmål?
Denne meget gode idé handler næsten om
Wonderful, very valuable thought
Rædsel