da.blackmilkmag.com
Traditionelle opskrifter

Runner bønner, gedost & valnødder på surdej

Runner bønner, gedost & valnødder på surdej


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Runner bønner, gedost & valnødder på surdej

Serverer Serverer 2 som en let frokost

Tilbereder om 15 minutter

SværhedsgradSuper let

Ernæring pr. Portion
  • Kalorier 408 20%

  • Fedt 20,8 g 30%

  • Mætning 6,5 g 33%

  • Sukkerarter 4,8 g 5%

  • Salt 1,2 g 20%

  • Protein 13,1 g 26%

  • Kolhydrater 42,4 g 16%

  • Fiber 2.9g -

Af en voksnes referenceindtag

Ingredienser

  • 150 g løbebønner
  • 2 forårsløg
  • 1 spsk valnødder
  • olivenolie
  • 4 skiver surdejsbrød
  • 50 g gedeost
  • ekstra jomfru oliven olie

Opskrift fra

Jamie Magazine

Af Laura Fyfe

Metode

  1. Trim og fin skiver bønner og forårsløg. Skål valnødderne let i en tør stegepande, fjern den og find den fint.
  2. Opvarm 1 spiseskefuld olivenolie i gryden, tilsæt derefter løbebønner og forårsløg og stek i 4 minutter, eller indtil de er møre.
  3. Derefter skal du skåle surdej.
  4. Krydre bønner og forårsløg, hældes derefter på skålen.
  5. Smuldre gedens ost, spred derefter over toppen sammen med valnødder, afslutt derefter med en duskregn ekstra jomfru olivenolie.


Se videoen: Our Miss Brooks: Teachers Convention. Couch Potato. Summer Vacation. Helping Hands


Kommentarer:

  1. Haslet

    Hvilke passende ord ... sætningen fænomenal, fremragende

  2. Kadeer

    I don't quite understand what you mean?

  3. Fenriktilar

    Jeg gik til forummet og så dette emne. Kan jeg hjælpe dig?

  4. Tojalkis

    Vidunderligt, dette er en meget værdifuld mening

  5. Cormack

    Efter min mening begår du en fejl. Jeg kan bevise det. Skriv til mig i PM, vi vil diskutere.



Skriv en besked