Runner bønner, gedost & valnødder på surdej

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Runner bønner, gedost & valnødder på surdej
Serverer Serverer 2 som en let frokost
Tilbereder om 15 minutter
SværhedsgradSuper let
Ernæring pr. Portion
Kalorier 408 20%
Fedt 20,8 g 30%
Mætning 6,5 g 33%
Sukkerarter 4,8 g 5%
Salt 1,2 g 20%
Protein 13,1 g 26%
Kolhydrater 42,4 g 16%
Fiber 2.9g -
Af en voksnes referenceindtag
Ingredienser
- 150 g løbebønner
- 2 forårsløg
- 1 spsk valnødder
- olivenolie
- 4 skiver surdejsbrød
- 50 g gedeost
- ekstra jomfru oliven olie
Opskrift fra
Jamie Magazine
Af Laura Fyfe
Metode
- Trim og fin skiver bønner og forårsløg. Skål valnødderne let i en tør stegepande, fjern den og find den fint.
- Opvarm 1 spiseskefuld olivenolie i gryden, tilsæt derefter løbebønner og forårsløg og stek i 4 minutter, eller indtil de er møre.
- Derefter skal du skåle surdej.
- Krydre bønner og forårsløg, hældes derefter på skålen.
- Smuldre gedens ost, spred derefter over toppen sammen med valnødder, afslutt derefter med en duskregn ekstra jomfru olivenolie.
Hvilke passende ord ... sætningen fænomenal, fremragende
I don't quite understand what you mean?
Jeg gik til forummet og så dette emne. Kan jeg hjælpe dig?
Vidunderligt, dette er en meget værdifuld mening
Efter min mening begår du en fejl. Jeg kan bevise det. Skriv til mig i PM, vi vil diskutere.