da.blackmilkmag.com
Seneste opskrifter

Indisk hakket salat

Indisk hakket salat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gør 15, serverer 6-8

Koges om 15 minutter

SværhedsgradSuper let

Ernæring pr. Portion
  • Kalorier 125 6%

  • Fedt 7,5 g 11%

  • Mættede stoffer 0,9 g 5%

  • Sukker 9,3 g 10%

  • Salt 0,2 g 3%

  • Protein 2,1 g 4%

  • Kolhydrater 10,1 g 4%

Af en voksnes referenceindtag

Ingredienser

  • 1 lille håndfuld friske eller tørre karryblade
  • 1 tsk bukkehornkløverfrø
  • 1 teske sennepsfrø
  • rapsolie
  • 1 dynget teskefuld mangochutney
  • 4 ubehandlede poppadoms, valgfri
  • 2 gulerødder
  • ½ en agurk
  • 4 forårsløg
  • 1 flok radiser
  • 2 lille perlesalat
  • 2 store håndfulde modne cherrytomater
  • 1 frisk rød chili
  • 1 flok frisk koriander
  • 1 flok frisk mynte
  • 1 citron

Opskrift fra

Jamie Magazine

Af Jamie Oliver

Metode

  1. Smuld karrybladene i en lille stegepande på medium varme. Tilsæt en stor lug olie og bukkehornkløft og sennepsfrø.
  2. Steg indtil sennepsfrøene begynder at poppe, og rør derefter mango chutneyen ind. Fjern det fra varmen og lad det afkøle.
  3. Pust poppadoms op ved at mikrobølgeovne i et minut eller to.
  4. Skræl og rasp gulerødderne på et stort bræt, hak derefter og tilsæt agurk, fjederløg, radiser, salat, tomater og chili (frøs det først), bland og hak, mens du går. Pick over urtebladene, og giv det en god sidste hugget.
  5. Hæld de ristede krydderier, tilsæt en klem citronsaft, en knivspids havsalt, og bland og hak det hele sammen med din kniv. Hvis det er for tørt, tilsæt ekstra olie og citronsaft.
  6. Serveres drysset med knuste poppadoms og ekstra dukker af mangochutney, hvis du har lyst.


Se videoen: Olieeddike dressing med variationer


Kommentarer:

  1. Lamandre

    Jeg undskylder, men efter min mening har du ikke ret. Jeg er sikker på. Skriv til mig i PM, vi vil kommunikere.

  2. Hohberht

    jeg tilslutter mig. Alt ovenstående er sandt. Lad os diskutere dette spørgsmål.

  3. Friduwulf

    Hvad følger deraf?

  4. Akir

    decided to help and sent out a post in social. bookmarks. hopefully the popularity will rise.

  5. Ardolf

    Jeg holder måske kæde



Skriv en besked